24 października Światowy Dzień Walki z Otyłością
Wiadomości, Wtorek, 24 października 2023
24 października obchodzony jest Światowy Dzień Walki z Otyłością. Otyłość i nadwaga to jeden z głównych problemów zdrowotnych świata, który stanowi istotne zagrożenie dla zdrowia i życia.
Zgodnie z definicją Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) otyłość to nieprawidłowe lub nadmierne nagromadzenie tłuszczu w tkance tłuszczowej prowadzące do pogorszenia stanu zdrowia. To nie tylko problemem estetyczny, ale także stanowi ryzyko rozwoju wielu chorób oraz skrócenia oczekiwanego okresu życia. Według badań WHO, rocznie z powodu chorób związanych z nadwagą i otyłością umiera ponad 2,5 miliona osób. Wysokokaloryczna dieta, brak ruchu, nadmierne spożywanie cukru, soli i produktów wysoko przetworzonych to tylko niektóre z codziennych zachowań, które prowadzą do gromadzenia się zbędnych kilogramów. Efektem mogą być choroby, takie jak cukrzyca typu II, nadciśnienie tętnicze, zwyrodnienie całego układu kostno–stawowego, miażdżyca a także problemy psychiczne.
Według danych WHO 150 minut umiarkowanej aktywności fizycznej w tygodniu wystarczy, aby zmniejszyć ryzyko występowania chorób serca o ok. 30%, cukrzycy o 27%, a ryzyko raka piersi lub jelita grubego o 21-25%. Ponadto ruch obniża ryzyko wystąpienia udaru mózgu, nadciśnienia czy depresji.
Więcej informacji na temat otyłości i nadwagi na stronach www Światowej Organizacji Zdrowia, Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej, Instytutu Żywności i Żywienia, Ministerstwa Zdrowia.
Polecane źródła:
https://www.trzymajforme.pl/o-programie-42
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight
https://planujedlugiezycie.pl/index.php/otylosc/
SPZOZ w Bychawie zaprasza wszystkich Pacjentów chcących zasięgnąć porady specjalisty w zakresie leczenia nadwagi i otyłości do naszej Przychodni.
W celu umówienia wizyty zapraszamy do kontaktu telefonicznego: 81 566 94 70 od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00-18:00.
